Адаптивні тренування для людей з ампутованими кінцівками у фітнес-застосунку MadMuscles

Український фітнес-застосунок MadMuscles та Ігри Нескорених створили програму адаптивних тренувань для людей з ампутованими кінцівками, обмеженою мобільністю, ветеранів і ветеранок, які отримали травми чи поранення під час служби, а також тих, хто проходить відновлення після операцій чи травм.

Що є в застосунку:

• 6 категорій тренувань для різних фізичних можливостей;
• силові вправи, вправи на рухливість, усвідомлене дихання;
• безкоштовні відео-тренування, які можна виконувати вдома.

Курс створили тренери з адаптивного спорту:

Олексій Прокопенко - тренер з витривалості, гірського бігу, скайранінгу та бігових лиж.

Наталія Мелещук - реабілітологиня, інструкторка з йоги, масажистка.

Завантажуй додаток тут: https://madmuscles.onelink.me/yiJq/ypu2pwwe

Коаліція ветеранських просторів