14.11.2025 12:55
Адаптивні тренування для людей з ампутованими кінцівками у фітнес-застосунку MadMuscles
Український фітнес-застосунок MadMuscles та Ігри Нескорених створили програму адаптивних тренувань для людей з ампутованими кінцівками, обмеженою мобільністю, ветеранів і ветеранок, які отримали травми чи поранення під час служби, а також тих, хто проходить відновлення після операцій чи травм.
Що є в застосунку:
- 6 категорій тренувань для різних фізичних можливостей;
- силові вправи, вправи на рухливість, усвідомлене дихання;
- безкоштовні відео-тренування, які можна виконувати вдома.
Курс створили тренери з адаптивного спорту:
Олексій Прокопенко - тренер з витривалості, гірського бігу, скайранінгу та бігових лиж.
Наталія Мелещук - реабілітологиня, інструкторка з йоги, масажистка.
Завантажуй додаток тут: https://madmuscles.onelink.me/yiJq/ypu2pwwe
