27.10.2025 11:15
Як безпечно повернутися в спорт?
Микола Заріцький — ветеран, який пройшов шлях від фронту до спортивних арен. Після поранення на Херсонщині він не зупинився й повернувся у спорт, щоб віднайти сили та нову мету. Розповідає, з дитинства займався легкою атлетикою. Спорт завжди був поруч — навіть на фронті він знаходив можливість тренуватись.
«Я брав участь в чемпіонаті України з легкої атлетики, шість разів ставав чемпіоном України. Коли студентські роки і юнацтво закінчилися, почалося доросле життя, спорт відійшов на другий план, але завжди був присутній в моєму житті. У мене навіть на передовій були свої якісь мінімальні набори — резинка, гантелі, гирі. Після поранення одразу став до реабілітації. Звісно щось адаптовував під себе, підлаштовувався, десь цікавився, десь з лікарями, з реабілітологами працював, і знаєте, так реабілітація перейшла в більш такий вже спорт», — розповідає Микола Заріцький, ветеран, учасник Ігор Нескорених.
Микола Заріцький розповідає, після поранення було важко адаптуватись до цивільного життя. І на цьому шляху також допоміг спорт. У 2023 ветеран представляв Україну на Іграх Нескорених. Виступав Микола Заріцький у легкій атлетиці, греблі на тренажерах, баскетболі та волейболі. Привіз чотири медалі — по дві срібні та золоті.
«Після змагань повернувся і потроху почав розвивати адаптивний спорт у себе в Сумській області. В нас адаптивний спорт – це більш така своя ком'юніті, своя «двіжуха», де ветерани спілкуються, дізнаються про якісь програми, проєкти, як рухатися, жити далі. Діляться власними прикладами взаємодії, реінтегруються і адаптовуються у цивільне життя», — розповідає Микола Заріцький, ветеран, учасник Ігор Нескорених.
Зараз Микола Заріцький продовжує тренування, очолює Ветеранський простір Сумщини, допомагаючи побратимам і посестрам відновлюватися й знаходити нові сенси.
«Просто треба брати та робити, не сидіти на місці, йти в зал, шукати своє безпечне середовище. Якщо вдається знайти якесь ветеранське спортивне ком'юніті, це, я думаю, саме той рушійний механізм, який допоможе надалі реінтегруватись і соціалізуватись», — радить ветеранам та ветеранкам Микола Заріцький, ветеран, учасник Ігор Нескорених.
Інфокампанія «Можливості для ветеранів та ветеранок» реалізовується в межах партнерства Мінветеранів та Програми реінтеграції ветеранів, яку втілює IREX за підтримки Державного департаменту США.
