«Фітнес для мозку» — тренування та відновлення пам’яті

Український ветеранський фонд Мінветеранів запрошує до участі у групі «Фітнес для мозку» — тренування та відновлення пам’яті.

Якщо ви помічаєте, що стало складніше зосереджуватися, запам’ятовувати нову інформацію, тримати увагу або емоційні реакції стали надто різкими чи, навпаки, «замороженими» — ви не одні.

В умовах тривалого стресу, перевантаження та виснаження нервової системи мозок потребує підтримки так само, як і тіло.

Група «Фітнес для мозку» — це простір підтримки, практичних інструментів і поступового відновлення — у безпечному онлайн-форматі.

Тривалість: 2 місяці

Зустрічі: щосереди 19:30–21:30

9 онлайн-зустрічей + домашні завдання в чаті

Ведучі групи: психологині Гарячої лінії кризової та юридичної підтримки Українського ветеранського фонду Галина Циганкова та Наталія Андрушко.

Якщо відчуваєте, що вашому мозку потрібен «фітнес» — приєднуйтесь: https://surl.li/plwfph

Гаряча лінія кризової та юридичної підтримки Українського ветеранського фонду Мінветеранів

працює цілодобово та безоплатно:

0800 33 20 29

Гаряча лінія кризової та юридичної підтримки Український ветеранський фонд Мінветеранів реалізується за підтримки NATO in Ukraine у рамках Комплексного пакету допомоги НАТО Україні.

Український ветеранський фонд