Страх. Тривога. Напруга.

Ці відчуття можуть накривати зненацька — вдень чи вночі, після новин, під час обстрілів чи без видимої причини.

Це — не слабкість. Це — досвід, з яким ми живемо вже декілька років.

Як підтримати себе в моменти, коли серце стискається, а в голові — тільки «що робити далі?»

Збережіть собі ці поради — і нагадайте: підтримка поруч.

Фахівці Гарячої лінії кризової підтримки Українського ветеранського фонду на звʼязку щодня та цілодобово: 0800332029

#Український ветеранський фонд