Як ми звикли долати стрес? Випустити пару, дати волю емоціям, чи навпаки – придушити їх і вдати, що все добре, завантажуючи себе справами?
Як ми звикли долати стрес? Випустити пару, дати волю емоціям, чи навпаки – придушити їх і вдати, що все добре, завантажуючи себе справами?
05.08.2024 | 09:14
Піклування про себе в турбулентний час – це свідомо. А головне – це ще й турбота про своє оточення.
Ділимося з вами порадами від спеціалістів наших Центрів життєстійкості. Ці дієві техніки з курсу «Самодопомога Плюс» від партнерів проєкту – Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) в Україні – допомагають триматися на плаву.
Нагадаємо, якщо ви живете у постійному стресі та потребуєте фахової допомоги спеціалістів, – ви можете звернутися до Центру життєстійкості у своїй громаді.
Ці простори створені, щоб підтримати українців, допомогти знайти опору серед однодумців зі схожим досвідом і навчити психологічній стійкості 🫂
👉 Дізнатися, де вже працюють Центри життєстійкості, а де готуються до відкриття, ви можете за посиланням.
Проєкт реалізується Мінсоцполітики і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я “Ти як?” Першої леді Олени Зеленської.
Поділитися
Теми
Схожі новини
20.06.2026
Інформує Пенсійний фонд України
Чи має право на пенсію у зв`язку з втратою годувальника дружина військовослужбовця, визнаного зниклим безвісті, якщо вона вже отримує пенсію по інвалідності. На який строк призначається така виплата? Пенсія у зв’язку з втратою годувальника призна ...
19.06.2026
Безпечна подорож: чому вакцинація має бути у вашому списку справ
Планування відпустки або робочої поїздки для багатьох обмежується вибором маршруту та складанням валізи, проте до цього переліку варто додати і вакцинацію. Найперше, з чого слід почати, — це ваш вакцинальний статус згідно з Національним календаре ...
19.06.2026
Як скасувати належного користувача: онлайн або в сервісному центрі МВС?
Призначення належного користувача не є безстроковим. Термін користування автомобілем визначають власник і користувач. Якщо ситуація змінюється — послугу можна скасувати. - Автоматично — після завершення встановленого строку, у разі змі ...
19.06.2026
Шахрайська схема із «продажу» посвідчень водія без складання іспитів: як не потрапити на гачок
«Посвідчення водія без іспитів», «відкриття категорій онлайн», «відновлення прав за один день» — такі оголошення все частіше з’являються в соцмережах та месенджерах. За такими обіцянками стоять шахраї, як ...
19.06.2026
Як отримати РНОКПП для дитини за кордоном: покрокове пояснення
Батьки, чиї діти перебувають за кордоном, можуть оформити дитині реєстраційний номер облікової картки платника податків (РНОКПП) без приїзду в Україну. Процедура доступна навіть дистанційно. Для реєстрації дитини у Державному реєстрі необхідно подати о ...
Галерея
Інші новини
Всі новини
ЦНАП
ПФУ
20.06.2026 | 10:00
Інформує Пенсійний фонд України
Чи має право на пенсію у зв`язку з втратою годувальника дружина військовослужбовця, визнаного зниклим безвісті, якщо вона вже отримує пенсію по інвалідності. На який строк призначається така виплата? Пенсія у зв’язку з втратою годувальника призна ...
ЦНАП
19.06.2026 | 18:25
Безпечна подорож: чому вакцинація має бути у вашому списку справ
Планування відпустки або робочої поїздки для багатьох обмежується вибором маршруту та складанням валізи, проте до цього переліку варто додати і вакцинацію. Найперше, з чого слід почати, — це ваш вакцинальний статус згідно з Національним календаре ...
ЦНАП
Сервісний центр МВС
19.06.2026 | 17:30
Як скасувати належного користувача: онлайн або в сервісному центрі МВС?
Призначення належного користувача не є безстроковим. Термін користування автомобілем визначають власник і користувач. Якщо ситуація змінюється — послугу можна скасувати. - Автоматично — після завершення встановленого строку, у разі змі ...