01.04.2025 16:00
Як допомогти вийти з шокового стану

Встановлення контакту
Завдання - Переконатись, що на вашу присутність якось реагують, вас бачать і чують. Для цього необхідно залучити людину до взаємодії з вами.
Що робити?
Зверніться до нього, наприклад:
Якщо ви знаєте як звати людину, звертайтесь по імені - це допомагає, зазвичай так до нас звертаються рідні і близькі люди. Якщо не знаєте запитайте "як тебе звуть?";
"Кивни, якщо ти мене чуєш?";
"Я зараз стискаю твою руку, стисни у відповідь мою".
Підтримка
Завдання - Показати людині, що вона не сама, що вона впорається і ви їй у цьому допоможете.
Що робити?
Скажіть йому: Я тут, я поруч, Ми разом.
Раціоналізація
Завдання - Переключити увагу з емоційних переживань та активувати раціональне мислення.
Що робити?
Запитайте в нього, звернувшись на ім'я, яке ви дізналися на кроці 1, самі прості запитання:
дата народження?;
адреса проживання?;
прізвище?;
який сьогодні день?;
що сталося?;
з ким ти був?;
хто твій командир?
Зв'язок із реальністю
Завдання - Зменшити дезорієнтацію та розгубленість, позначивши реальний стан справ та дії, які необхідно зробити.
Що робити?
Скажіть йому, наприклад:
"поруч вибухнув снаряд";
"ти живий";
"зараз надається медична допомога пораненим";
"зараз нам треба встати і йти в укриття".
Активація автономності
Завдання - Повернути здатність дбати про себе самостійно.
Що робити?
Важливо не робити те, що людина може зробити сама. Використовуйте замість прохань наказово - детективний спосіб, тобто не просіть, а наказуйте коротко і чітко.
Наприклад:
"випий води", "сядь поїж";
"наші позиції обстрілюють, займай позицію і стріляй у відповідь";
"споряджай магазин";
"йди за мною";
Ці кроки допоможуть людині поступово повернутись до звичайного стану.
#Центр психологічної підтримки персоналу Збройних Сил України
Поділитись
Дізнайтеся також
Усі новини